Un peu de sport ?
Le déconfinement est annoncé pour le 11 mai, l’occasion de reprendre ou de continuer le sport.
Le centre vous propose plusieurs pratiques sportives à adopter à l’intérieure comme à l’extérieure !
Méditation
Tous les vendredis à 10 h 30, Brigitte, bénévole au centre Rosa-Parks vous donne rendez-vous pour un atelier « Respiration – Étirements – Relaxation » sur Zoom.
Zumba
Retrouvez Amunanti, les lundis, mercredis, vendredis et samedis en direct pour vous dépenser à la maison avec des cours de Zumba animé par Jacqueline !
Que faire à Paris
Que faire à Paris devient Que faire à la maison avec une section dédiée au sport à pratiquer chez soi, seul.e ou à plusieurs !
Walk at Home
Besoin de se dégourdir les jambes ? La chaîne « Walk at home » est là ! Des exercices de fitness en anglais facile à suivre et surtout qui donnent la pêche!
Une balade ça vous dit ?
Tant attendu et un peu redouté, le déconfinement nous permet de sortir se balader un peu plus, sans abandonner les gestes de protection.
Nous vous proposons donc de redécouvrir notre territoire en suivant le parcours (2 heures à pied environ) de la Traverse Ney-Flandres, de la Porte d’Aubervilliers à la Place de la Chapelle, et en regardant les bâtiments d’architecture contemporaine qui s’y trouvent.